Unser Fahrtechnik-Lehrkonzept

So wie sich auch das Sportgerät Mountainbike stetig weiterentwickelt hat, so hat sich die damit verbundene MTB-Fahrtechnik verändert. Mit der richtigen Technik lässt sich das Bike auch im anspruchsvollen Gelände sicher beherrschen. Wie bei allen anderen Sportarten hilft ein gezieltes, professionelles Coaching, dein Hobby sicher und mit noch mehr Freude zu genießen. Durch die Schulung der richtigen fahrtechnischen Bewegungsabläufe geben wir dir das MEHR an Sicherheit für den vollen, flowigen Trailgenuss auf deinen MTB-Touren. Das bedeutet: mehr Spaß und Fahrsicherheit beim Mountainbiken!

Unser mehrstufiges, methodisch und didaktisch professionelles und im internen Lehrteam festgelegtes Fahrtechnik-Schulungs- und Lehrkonzept zeigt euch alle wichtigen Fahrtechniken und garantieren Fahrsicherheit und Fahrspaß. Unser Konzept bringt dich modular vom BASIC über den ADVANCED-Kurs bis zu den verschiedenen XPERT-Modulen:

MTB-Fahrtechnikkurse BASIC & ADVANCED - die Grundlagen fürs Mountainbiken und deinen Lernerfolg!

Die Basics der MTB-Fahrtechnik und den Kurseinstieg beginnen wir mit einem Coaching im ebenen und sicheren Gelände. Unser Einsteigerkurs BASIC ist so konzipiert, dass wir euch anhand verschiedener Übungen und Methoden die Grundlagen der Fahrtechnik vermitteln. Grundposition und die Aktivierung angepasst an die Geländeform, aktivierter Bereich, sicheres Bremsen, Bremsdosierung und sicheres Bergauf- und Bergabfahren dürfen hier nicht fehlen.
 
Um euch bei euren ersten Geländerfahrungen zu begleiten, haben wir in vielen Regionen MTB-Fahrtechniktouren BASIC oder Best Practise-Touren. Diese sind explizit auf euer Können nach einem Einsteigerkurs ausgerichtet und optimal, um begleitete Trailerfahrung zusammen - zum Teil auch als Fahrtechnik-Wochenende zusammen mit dem BASIC-Kurs buchbar!

Beim Kurs ADVANCED vertiefen wir nach einer kurzen (Wiederholungs-)Sequenz von Grundposition und Aktivierung die Anwendung der Techniken im anspruchsvolleren Gelände, üben Themen wie Balancetechnik & 'Trackstand', fortgeschrittene Bremstechnik (Schleif- und Druckpunkt, Zielbremsung) und bearbeiten intensiv das Thema Kurventechnik. Hier wird der Schwerpunkt insbesondere auf den fünften Kontaktpunkt, also den Sattel, gelegt, gefolgt von Bewegungsabläufen zur Neigetechnik, weite Kurve und Slalomkurve. Abgeschlossen wird der Kurs je nach Gruppenniveau mit der Be- und Entlastung von Vorder- und Hinterrad (Hinführung zum Bunny Hop) und einem kurzen Trail-Ride zur Vertiefung des Erlernten.
 
Die Schulung der Techniken findet in passendem Gelände, Geländeprofilen und in Naturtrails statt, sodass der direkte Bezug von theoretischer Lerneinheit und 'Best-Practise' sichergestellt wird, was einen höchst möglichen Lernerfolg garantiert.

MTB-Fahrtechnikkurse XPERT - Schritt für Schritt zum Experten

Willkommen im XPERT-Level! Um bei euch einen möglichst großen Lernerfolg bei der fortgeschrittenen Fahrtechnik zu erzielen, haben wir die XPERT-Kurse in drei Module mit verschiedenen Schwerpunkten und Lerninhalten aufgeteilt. Wir nähern uns jedem Thema von unterschiedlichen Richtungen und haben viele Übungen für euch im Gepäck.
 
Im Modul 'Sprungtechnik' geht es darum, Luft unter die Räder zu bekommen. Über das fahrtechnisch saubere Anheben des Vorder- und Hinterrads führen die Übungen zum Bunny Hop. Ihr lernt das sichere Droppen und aktives Springen, um zukünftig auch in Flow- und Bikepark sicher unterwegs zu sein. So könnt ihr in Zukunft auch die "dritte Dimension" beim Biken nutzen ;-)
 
Kurven fahren ist eine Sache, das Hinterrad einfach elegant umzusetzen noch einmal eine andere. Im Modul 'Hinterrad versetzen' widmen wir uns der Kür der MTB-Fahrtechnik. In unserem Umsetzkurs erlernst du die richtigen Bewegungsabläufe, um auch engste Kehren zu meistern. Aufgrund der Komplexität des Themas widmen wir diesem Thema gleich zwei Tage.
 
Im Modul 'Enduro- und Trailtechnik'zeigen wir euch, wie auch steile Treppen, verblockte Absätze, Steilstücke und fordernde Abfahrten euch in Zukunft nicht in Angstschweiß, sondern in Verzücken versetzen und ihr stets die richtige Linie trefft.

Individual-Fahrtechnikkurse

Ihr seid euch unsicher, ob ihr die richtige Fahrtechnik beherrscht oder habt negative Erfahrungen mit dem Bike im Gelände gemacht? Ihr habt eine Blockade im Kopf, die es zu lösen gilt, oder wollt euch einfach ganz konzentriert und mit Fokus auf euch allein gewissen Themenbereichen widmen? Dann empfehlen wir ein Individualtraining!

In einem 1:1-Training gehen wir ganz individuell auf eure persönlichen Vorkenntnisse und Bedürfnisse und arbeiten konzentriert an euren Fahrtechnik-Themen und Baustellen. Vorab erhaltet ihr von uns einen kurzen Fragenbogen, damit wir uns ideal auf den Kurs vorbereiten können und wir gemeinsam die richtigen Themenschwerpunkte auswählen können.
 
Individualtrainings sind natürlich auch für 2 oder 3 Personen buchbar, die gemeinsam an ihrer Fahrtechnik feilen wollen.
 
Anfragen jederzeit an anfrage@mtb-xpert.de

• Fragebogen Individual-Training