MTB Fahrtechnik-Wochenende für Einsteiger (BASIC) im Ruhrgebiet
bis So, 23.03.2025 um 15:30 Uhr in Treffpunkt Essen
Anmeldeschluss: Do, 20.03.2025 um 18:00 Uhr
Ausbuchung: noch 8 Plätze verfügbar
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Das Fahrtechnik-Wochenende für Einsteiger richtet sich an alle, die noch nicht allzu lange auf die MTB unterwegs sind oder sich bisher noch nicht intensiver mit dem Thema MTB-Fahrtechnik auseinandergesetzt haben. Wir zeigen euch in zwei Tagen die Grundlagen und vertiefen das Gelernte direkt auf echten Trails im schönen Ruhrgebiet.
Gestartet wird am Samstag mit dem Fahrtechniktag XXL in ruhiger Lage südlich des Baldeneysees. Hier erwarten euch viele Kilometer schmale Pfade und Trails - perfekt zum Üben. Wir beginnen mit einem ausgiebigen Bike-Check, bei dem wir uns erst einmal mit unserem Bike vertraut machen. Dann geht's los: Ihr lernt Grundposition und die Aktivierung angepasste an die Geländeform kennen, übt richtiges Bremsen und die wichtige Bremsdosierung, Anfahrten am Berg, Notausstieg in der Abfahrt und fahrt erste Absätze.
Sonntag geht es dann zur Vertiefung des Erlernten auf Fahrtechnik-Tour. Auf einer spannenden Runde fahren wir gemeinsamen verschiedene Schlüsselstellen an, an denen wir das Erlernte vom Vortag in der Praxis verproben und die gelernte Inhalte verfestigen.
Die Kursinhalte werden auf Basis unseres Fahrtechnik-Lehrkonzeptes didaktisch professionell vermittelt - Fahrsicherheit und Fahrspaß sind garantiert. Schwerpunkt des Wochenendes liegt auf der Vermittlung von MTB-Fahrtechnik und der Bewältigung von ersten wichtigen Schlüsselstellen im Gelände.
Der Kursinhalt wird auf Basis unseres Fahrtechnik-Lehrkonzeptes didaktisch professionell vermittelt - Fahrsicherheit und flowiger Fahrspaß sind garantiert. Im Rahmen des Kurses am Samstag werden wir folgende Inhalte bearbeiten:
- Gemeinsamer Bike-Check
- Bikekonfiguration & Setup (z. B. Fahrwerk, Cockpit, Sitzposition und Luftdruck)
- Grundposition auf dem MTB
- Aktivierter Bereich und Aktivierung angepasst an die Geländeform
- richtige Bremstechnik (Schleif- und Druckpunkt, 'die Vorderradbremse als dein Freund', Bremsdosierung)
- Balance: Balancieren am Hindernis, freies Balancieren
- Notausstieg am Berg mit Wiedereinstieg in die Abfahrt
- Anfahren am Berg, Wiedereinstieg in die Auffahrt
- kurzer Trailride im Gelände zur Verprobung des Erlernten
Die Umsetzung des Erlernten in der Praxis und an zahlreichen Schlüsselstellen erfolgt auf der MTB-Fahrtechniktour am Sonntag.
Samstag: MTB-Fahrtechniktag XXL
- 10:00 Uhr: Treffen am Parkplatz in Kupferdreh, Vorstellung der kommenden Tage & ausgiebiger Bike-Check
- 10:30 Uhr: Start des MTB-Fahrtechniktrainings
- 13:00 Uhr: Rucksackjause zur Stärkung
- 15:00 Uhr: Abschluss des ersten Fahrtechniktages
- Freie Abendgestaltung für Übernachtungsgäste
Sonntag: MTB-Fahrtechniktour 'Best Practise in Trail'
- 10:00 Uhr: Treffen am am Parkplatz in Kupferdreh, Vorstellung des Tagesablauf & kurzer Bike-Check
- 10:15 Uhr: Start der MTB-Fahrtechniktour
- 12:00 Uhr: Rucksackjause
- 15:30 Uhr: Abschluss des Wochenendes
Das MTB-Fahrtechnikwochenende in der Vulkaneifel richtet sich an alle Einsteiger, Wiedereinsteiger und Trailinteressierte, die zudem direkt im Anschluss ans Training ausreichend Trailerfahrung sammeln möchten.
Für die Teilnahme sind keine fahrtechnischen Vorkenntnisse notwendig. Eine Grundsportlichkeit und leichte Grundkondition sind von Vorteil, wir legen im Rahmen des Kurses aber nur wenige Kilometer und Höhenmeter zurück.
Auch als E-Mountainbiker bist du herzlich willkommenund gut aufgehoben. Die Grundlagen der MTB-Fahrtechnik sind für 'Bio'-Biker und E-MTBler identisch. Solltest du auch das Thema Motor- und Akkumanagement behandeln wollen, schau gerne nach Terminen unseres Fahrtechnikkurses BASIC E-MTB.
Der MTB-Fahrtechnikkurs ist richtig für dich, wenn du:
- (E)MTB-Anfänger bist und noch keinen Fahrtechnikkurs besucht hast
- (E)MTB-Tourbiker bist, die richtige MTB-Fahrtechnik erlernen und Sicherheit im Gelände erlangen möchte
- Wiedereinsteiger bist, nach einer längeren Pause wieder auf dem Bike sitzt und die Basics wiederholen möchtest
Solltest du dir unsicher bezüglich der richtigen Kurswahl sein, dann melde dich unter unserer HOTLINE-Nummer: 0175 773 7 771. Wir beraten dich gerne und helfen dir bei der Kursauswahl!
Du hast eine längere Anreise zu unserem zweitägigen Kurs und suchst eine passende Unterkunft vor Ort? Gerne stehen wir dir mit Unterkunftsempfehlungen aus der Region zur Verfügung:
- MTB-Fahrtechnikkurs mit qualifiziertem Guide
- MTB-Fahrtechniktour mit qualifiziertem Guide
- Tipps zur Optimierung der Fahrtechnik und Bewegungsabläufe beim Biken - methodisch und didaktisch professionell vermittelt
-
Parkplatz an der Sporthalle Kupferdreh, 45257 Essen - größere Karte
Fahrtechniktag = Plattformpedaltag
Wir wollen keinen Klickpedalfahrer 'bekehren' – aber bei unseren Fahrtechniktrainings sind OHNE AUSNAHME Plattformpedale gewünscht.
Denn nur damit könnt ihr die Bewegungsabläufe der Mountainbike-Fahrtechnik richtig erlernen, sicher üben und müsst euch nicht aufs Ein- und Ausklicken konzentrieren.
Infos zu den zugelassenen Pedalen entnehmt ihr bitte unserer Checkliste. In den meisten Regionen können wir euch Leihpedale für den Kurs zur Verfügung stellen! Kontaktiert uns hierfür bitte einfach kurz vor Buchung.
Weitere Informationen erhaltet ihr durch unsere bei Buchung übersandten Checklisten!
Unsere Qualitätskriterien betreffend Ausbildung, Guiding & Coaching
- Eine mehrtägige Ausbildung im Mountainbiking ist Voraussetzung, um bei MTB Xpert als Guide tätig zu werden
- Unsere Guides sind alle bestens ausgebildet! In unserem Guide- und Trainerteam befinden sich Mountainbike-Trailscouts, zertifizierte Mountainbike-Guides, B- und C-Lizenztrainer und/oder qualifizierte MTB-Fahrtechniktrainer
- Die Ausbildungen und Qualifikationen wurden bei der DIMB, dem ADFC, dem DAV oder anderen, anerkannten Fachverbänden absolviert
- Die Mitgliedschaft und Lehrtägigkeit des Geschäftsführers im Bundeslehrteam des ADFC trägt zur fachlichen Weiterentwicklung der Ausbildung zum Mountainbike-Guide bei
- Durch unsere jährlichen, internen Qualifizierungen und Zertifizierungen in den Bereichen Fahrtechnik, Guiding, Gruppenführung und Erste Hilfe garantieren wir euch eine hohe Qualität bei der Veranstaltungsdurchführung
- Kleingruppen-Kurse & Touren mit maximal 8 Teilnehmern pro Guide zur Sicherstellung des Lernerfolges
- Individuelle Feedbacks sind für uns selbstverständlich
E-Mountainbikes sind bei diesem Angebot zugelassen. Die Veranstaltung ist aber nicht explizit auf E-Mountainbikes zugeschnitten. Bei etwaigen Trage- und Schiebepassagen können E-Bikes ein Nachteil sein. Die Teilnehmer*innen mit "Bio-Bikes" sind bei dieser Veranstaltung stets das ausschlaggebende Maß.
Unser Verhaltenskodex E-Mountainbike - für eure Teilnahme an unseren Touren & Kursen
Wir freuen uns, wenn ihr als E-Mountainbiker*innen an unseren Touren und Kursen teilnehmt!
Um die 'Normalos' und 'Bio-Biker' nicht zu benachteiligen und um Konflikte in der Gruppe zu vermeiden, gilt für die Teilnahme mit dem E-Mountainbike in gemischten Gruppen folgender Verhaltenskodex:
- Ich fahre trotz E-Unterstützung im normalen Tempo und gliedere mich in das Teilnehmerfeld ein.
- Stetiges Vorausfahren und 'Posen' ist unangebracht.
Um den besonderen Eigenschaften und Ausgangsvoraussetzungen von E-MTBs gerecht zu werden, gilt folgender Verhaltenskodex:
- Ich respektiere andere Aktivitätsgruppen in der Natur, reduziere meine Geschwindigkeit beim Aufeinandertreffen und verhalte mich umsichtig.
- E-Mountainbikes sind deutlich schwerer als normale Bikes. Die damit zusammenhängenden Risiken und Gefahren im Trail und in technischen Auf- und Abfahrten sind mir bewusst.
- Ich fahre immer kontrolliert und mit einem dem Gelände angepassten Tempo.
- Zu Beginn der Tour ist mein Akku vollständig geladen.
- Die Akkukapazitäten teile ich mir entsprechend der Tourbeschreibung ein.
Sam Wrobbel
FS L1 Instructor (BICP)
Trailscout & Fahrtechniktrainer (DIMB)
C-Lizenztrainer Leistungssport, Kids Coach (RSV NRW)
E-Bike Instruktor (RSV Hessen)
Ich bin selten radlos und maximal bikeverrückt.
Meistens unterwegs durch dichte Wälder, über naturnahe Trails, auf der Suche nach dem nächsten Abenteuer. Dabei halte ich zwischendurch gerne inne und genieße die besonderen Momente der Tour (meine Epic Moments). Für maximale Abwechslung soll der Trailanteil so hoch wie möglich sein - von flowigen Singletrails bis verblockten und technischen Schlüsselstellen.
Komme gerne mit und erlebe Deinen persönlichen Epic Moment.
Gerne begleite ich Dich auch auf dem fahrtechnischen Weg dahin - zielorientiert, aber stets tiefenentspannt und mit jeder Menge Spaß.