MTB-Fahrtechnik-Wochenende Koblenz-Westerwald
Wegarten (gefühlte Anteile)
Thrill- und Fun-Faktor (gefühlte Anteile)
bis So, 19.04.2020 um 16:00 Uhr in Treffpunkt Höhr-Grenzhausen
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Das Wochenende für alle Mountainbiker, die eine kompakte und professionelle Einführung in die MTB-Fahrtechnik erleben wollen. Der Westerwald lädt euch ein, naturbelassene Trails und schnelle Abfahrten mit viel Flow zu erleben.
Gestartet wird Freitag mit einer lockeren Warm-Up-Runde, bevor es am Samstag nach einem späten, ausgiebigen Frühstück auf zum Fahrtechnik-Kurs geht. Die Inhalte des MTB-Fahrtechnik-Kurses orientieren sich an Inhalten des Trail & Ride 1 und Trail & Ride 2-Kurses.
Sonntag heißt es: das Gelernte anwenden! Flow, Flow, Flow ;-) Bei einer MTB-Fahrtechnik-Tour im Gelände vertieft ihr euer Können bei Übungen an Schlüsselstellen und verfeinert die Techniken des Vortages. Viele flowige Trails zaubern euch das zufriedene Biker-Grinsen ins Gesicht!
Schwerpunkt des Wochenendes liegt auf der Vermittlung wichtiger Fahrtechnik-Inhalte, dem Befahren von Trails im mittleren Niveau, dem sicheren Umgang mit dem Bike im Gelände und dem sicheren Befahren von Singletrails mit mittlerem Schwierigkeitsgrad.
Folgendes Programm erwartet euch:
- Freitag: Warm-Up-Tour
- Samstag: MTB-Fahrtechnik-Training
- Sonntag: MTB-Fahrtechnik-Tour
Freitag: Anreise & Warm-Up-Tour
- bis 16 Uhr: Anreise & Check-In
- 16:15 Uhr: Vorstellung des Bike-Wochenendes und Übergabe des MTB Xpert-Starterpaketes
- 16:30 Uhr: Warm-Up-Tour
- 19:30 Uhr: Abendessen im Restaurant (auf eigene Rechnung)
Samstag: MTB-Fahrtechnik-Tag
- bis 09:00 Uhr: Gemeinsames Bikerfrühstück mit einer reichhaltigen Auswahl an vitalen Produkten
- 10:00 Uhr: Treffen an der Bikestation, Vorstellung des Tagesablaufs & Bikecheck
- 10:30 Uhr: MTB-Fahrtechnik-Training – Block I
- 13:30 Uhr: Mittagspause am Hotel Zugbrücke
- 14:00 Uhr: MTB-Fahrtechnik-Training – Block II
- 17:00 Uhr: Abschluss des MTB-Fahrtechnik-Trainings
- ab 17:30 Uhr: Entspannung und Abschalten im „AVIVA Balancecenter“
- 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im BREXX - Bier. Pizza. Bowling. Drei Dinge, die nach einer Runde Wellness und einem anstrengenden Biketag gut tun.
Sonntag: Touren & Trail-Workshop
- ab 08:30 Uhr: Gemeinsames Bikerfrühstück mit einer reichhaltigen Auswahl an vitalen Produkten
-
10:00 Uhr:
MTB-Fahrtechnik-Tour „Best Practise“ (Praxisübungen)
Schwerpunkt ist die sequenzielle Fahrtechnik-Schulung im Gelände und das zügige und sichere Befahren von Trails - 16:00 Uhr: MTB-Tourabschluss, Übergabe Teilnehmerurkunden, gemeinsamer Abschlusskaffee & Goodbye
- Bikekonfiguration & Setup (z. B. Fahrwerk, Cockpit, Sitzposition und Luftdruck)
- Grundlagen MTB-Fahrtechnik - hierzu zählen insbesondere: Schaltung & Schalten unter Last & Querlauf
- Zentralposition, Grundposition, aktivierter Bereich und die Aktivierung angepasst an die Geländeform
- richtige Bremstechnik (Schleif- und Druckpunkt, die Vorderradbremse als dein Freund)
- Notausstieg am Berg mit Wiedereinstieg in die Abfahrt
- Anfahren am Berg, Wiedereinstieg in die Auffahrt
- flowiges Trailfahren (einfaches bis mittleres Niveau)
- Die Kursinhalte werden auf Basis unseres Fahrtechnik-Lehrkonzeptes didaktisch professionell vermittelt - Fahrsicherheit und flowiger Fahrspaß sind garantiert.
- Das Level im Kurs orientieren wir am Leistungsniveau der Gruppe!
Sport- und Aktivhotel Zugbrücke
Das Urlaubs-, Sport- und Aktivhotel ZUGBRÜCKE im rheinischen Westerwald liegt in unmittelbarer Nähe von Koblenz. Genießt die Gastlichkeit und entdeckt die Vielfalt des wunderschön gelegenen 4**** Hotels im kleinen Ort Grenzau.
- Bike-Waschplatz
- Kleine Bikewerkstatt & Schrauberplatz
- Abschließbare Bike-Garage (eigenes Schloss empfohlen)
- Spa- und Wellness-Bereich
- Schwimmbad / Pool
- Reichhaltiges, vitales Frühstück
- Vegetarische Speisen verfügbar
- Bio-Produkte / regionale Erzeugerprodukte
- Informationsmaterial Mountainbiken
- GPS Tracks & Routen
Betreuung & Guiding
- geführte MTB-Tour mit qualifiziertem Guide und Fahrtechnik-Workshop
- MTB-Fahrtechnikkurs mit qualifiziertem Guide
Übernachtung (optional)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück (Kategorie/Ausstattung siehe Unterkunft)
- vielfältiges, vitales und reichhaltiges Frühstücksbuffet
- sichere Bikegarage, Wasch- und Schrauberplatz
- Nutzung des Aviva Balancecenter mit Schwimmbad, Saunalandschaft, Sonnenterrasse, Whirlpool und Fitness-Studio
- Wellness-Paket: Handtücher, Leihbademantel und Slipper für den Besuch des Wellnessbereiches
- Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich
Treffpunkt am 17.04.2020, 16:00 Uhr: Brexbachstraße 11 - 17, 56203 Höhr-Grenzhausen
größere Karte
Fahrtechniktag = Plattformpedaltag
Wir wollen keinen Klickpedalfahrer 'bekehren' – aber bei unseren Fahrtechniktrainings sind OHNE AUSNAHME Plattformpedale gewünscht.
Denn nur damit könnt ihr die Bewegungsabläufe der Mountainbike-Fahrtechnik richtig erlernen, sicher üben und müsst euch nicht aufs Ein- und Ausklicken konzentrieren.
Infos zu den zugelassenen Pedalen entnehmt ihr bitte unserer Checkliste. In den meisten Regionen können wir euch Leihpedale für den Kurs zur Verfügung stellen! Kontaktiert uns hierfür bitte einfach kurz vor Buchung.
Weitere Informationen erhaltet ihr durch unsere bei Buchung übersandten Checklisten!
Unsere Qualitätskriterien betreffend Ausbildung, Guiding & Coaching
- Eine mehrtägige Ausbildung im Mountainbiking ist Voraussetzung, um bei MTB Xpert als Guide tätig zu werden
- Unsere Guides sind alle bestens ausgebildet! In unserem Guide- und Trainerteam befinden sich Mountainbike-Trailscouts, zertifizierte Mountainbike-Guides, B- und C-Lizenztrainer und/oder qualifizierte MTB-Fahrtechniktrainer
- Die Ausbildungen und Qualifikationen wurden bei der DIMB, dem ADFC, dem DAV oder anderen, anerkannten Fachverbänden absolviert
- Die Mitgliedschaft und Lehrtägigkeit des Geschäftsführers im Bundeslehrteam des ADFC trägt zur fachlichen Weiterentwicklung der Ausbildung zum Mountainbike-Guide bei
- Durch unsere jährlichen, internen Qualifizierungen und Zertifizierungen in den Bereichen Fahrtechnik, Guiding, Gruppenführung und Erste Hilfe garantieren wir euch eine hohe Qualität bei der Veranstaltungsdurchführung
- Kleingruppen-Kurse & Touren mit maximal 8 Teilnehmern pro Guide zur Sicherstellung des Lernerfolges
- Individuelle Feedbacks sind für uns selbstverständlich
E-Mountainbikes sind bei diesem Angebot zugelassen. Die Veranstaltung ist aber nicht explizit auf E-Mountainbikes zugeschnitten. Bei etwaigen Trage- und Schiebepassagen können E-Bikes ein Nachteil sein. Die Teilnehmer*innen mit "Bio-Bikes" sind bei dieser Veranstaltung stets das ausschlaggebende Maß.
Unser Verhaltenskodex E-Mountainbike - für eure Teilnahme an unseren Touren & Kursen
Wir freuen uns, wenn ihr als E-Mountainbiker*innen an unseren Touren und Kursen teilnehmt!
Um die 'Normalos' und 'Bio-Biker' nicht zu benachteiligen und um Konflikte in der Gruppe zu vermeiden, gilt für die Teilnahme mit dem E-Mountainbike in gemischten Gruppen folgender Verhaltenskodex:
- Ich fahre trotz E-Unterstützung im normalen Tempo und gliedere mich in das Teilnehmerfeld ein.
- Stetiges Vorausfahren und 'Posen' ist unangebracht.
Um den besonderen Eigenschaften und Ausgangsvoraussetzungen von E-MTBs gerecht zu werden, gilt folgender Verhaltenskodex:
- Ich respektiere andere Aktivitätsgruppen in der Natur, reduziere meine Geschwindigkeit beim Aufeinandertreffen und verhalte mich umsichtig.
- E-Mountainbikes sind deutlich schwerer als normale Bikes. Die damit zusammenhängenden Risiken und Gefahren im Trail und in technischen Auf- und Abfahrten sind mir bewusst.
- Ich fahre immer kontrolliert und mit einem dem Gelände angepassten Tempo.
- Zu Beginn der Tour ist mein Akku vollständig geladen.
- Die Akkukapazitäten teile ich mir entsprechend der Tourbeschreibung ein.
Gregor Mainzer
Geschäftsführer MTB Xpert
Trailscout & Fahrtechniktrainer (DIMB)
Mountainbike Guide (ADFC)
Mitglied im Bundeslehrteam des ADFC
Ich war schon immer ein passionierter Biker und wollte andere Menschen an meiner Passion teilhaben lassen. Daher habe ich 2011 MTB Xpert gegründet. Am liebsten fahre ich locker bergauf und flowig oder gern auch technisch dem Tal entgegen.